お見合いに自信をもって望みたい方が講座にこられました。受講女性の人生がかかっていますので、こちらも必死でその方の要望にあったメニュー内容とトレーニングを行っています。
１回目の講座では、声に自信がない、声が聞き取りにくいと仕事場で言われる。
緊張してしまうので、人前で話す事が得意ではありません。
①緊張と呼吸は密接に関係があります。呼吸筋を和らげる呼吸筋ストレッチ体操。
②息がしっかり吐けるよう喉あけるトレーニング
③肩の力を抜き、息の上に声をのせる練習
④声を共鳴さすハミングからの共鳴レッスン
⑤笑顔レッスン 顔の筋肉を和らげる 全体､口周り､目の周り､一番の笑顔を作る
⑥滑舌レッスン 母音発声練習 あめんぼの歌 外郎売り
⑦挨拶練習 笑顔であいさつ、明るく聞こえる声
２回目は復習
３回目は、
①表現力の復習
②お見合いでのプロフィールを話していただく。
柔らかい表情、口周りが固くないか、プロフィール内容で気づいた事のアドバイス
③話題や雑談ができるレッスン
④相手への質問上手な話し方や聞き方
⑤共感の仕方や当日、良い所を探しての褒め方
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成Naru健康プロモーション 北 勝成
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